როგორ შევამციროთ კანზე ნახეთქების წარმოქმნა

ნახეთქები ჩნდება, როდესაც ადამიანი იზრდება ან ჭარბად იმატებს წონაში მოკლე ხანში. ნახეთქები აგრეთვე ჩნდება, როდესაც კანის დაჭიმულია ან გაწელილი. მიუხედავად იმისა, რომ კანი, როგორც წესი, საკმაოდ ელასტიურია, გაჭიმვისას, კოლაგენის ნორმალური გამომუშავება (ძირითადი ცილის, რომელიც ქმნის თქვენი კანის შემაერთებელ ქსოვილს) ირღვევა. შედეგად წარმოიქმნება, ნაიარევები, რომლებსაც ნახეთქებს  უწოდებენ.

რჩევები

1

მოძებნეთ კანზე ნახეთქები. თავდაპირველად ნახეთქები ჩნდება, როგორც წითელი ან მეწამულისფერი ხაზები, რომლებიც შესაძლოა იყოს  დაკბილული და ჰქონდეს განსხვავებული ტექტურა, ვიდრე დანარჩენ კანს.  

2

 არ ინერვიულოთ, რომ ეს სამუდამოდ გაგრძელდება. საბედნიეროდ, ნახეთქები ხშირად ღიავდება და თითქმის ქრება დროთა განმავლობაში. მაგრამ ფაქტია, რომ ნახეთქები როგორც წესი, ხუნდება და ხდება ნაკლებად შესამჩნევი დროთა განმავლობაში. ნაკლებად სანუგეშოა, თუ თქვენ აპირებთ გაატაროთ მთელი ზაფხული საცურაო კოსტუმში.

3

გააცნობიერეთ, რომ ნახეთქები აბსოლუტურად ნორმალური მოვლენაა. მოწიფულობისას ბევრ ადამიანს უჩნდება ნახეთქები, სანევიულო არაფერია, თუმცა ბევრს მიაჩნია, რომ  მათი იერი ძალიან უშნოა.

4

ნახეთქების გაუფერულება შესაძლებელია კაკაოს კარაქის, შის კარაქის, ვიტამინი E , ბიო ზეთისა და სხვა ინტენსიური დამატენიანებლების ყოველდღიური წასმით. ამ პროდუქციის შეძენა შეიძლება ნებისმიერ აფთიქში და კოსმეტიკურ აღაზიებში.

5

სცადეთ გარუჯვა მზის გარეშე. ზოგი ადამიანი ფიქრობს, რომ მზის გარეშე გასარუჯი საშუალებები (ბაზარზე ხელმისაწვდომი ლოსიონებიცა და სპრეიც და აგრეთვე სასალონე ტიპის საშუალებები) ხელს შეუწყობს ნახეთქების დაფარვას.

6

აღმოაჩინეთ სხვადასხვა ალტერნატივები. ექიმები გამოიყენებენ სხვადასხვა სახის საშუალებებს - ნორმალური ქირურგია და ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა მიკროდერმაბრაზია და ლაზერული საშუალებები - რაც ამცირებს ნახეთქების წარმოქმნას.

7

პრობლემური ადგილების ცირკულაცია. უზრუნველყავით საკმარისი სისხლის მიმოქცევა და ხელი შეუწყვეთ უჯრედულ ბრუნვას. ეს დააჩქარებს მკურნალობის პროცესს და ნელ-ნელა გააუფერულებს ნახეთქებს დროთა განმავლობაში.  

·         გაჭიმეთ სხეული ყოველდღიურად და ივარჯიშეთ რეგულარულად. საერთო გაჯანსაღებასთან ერთად ესეც ხელ შეუწყობს უჯრედულ თაობას.

·         დაიმასაჟეთ ასეთი ადგილები ყოველდღიურად, რაც  ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას. გამოიყენეთ ასაქერცლი პროდუქტი ან მარილი სქრაბი ასტიმულირებს  ცირკულაციას.

8

შეინარჩუნეთ დატენიანება ცოტა ხნით. დალიეთ ბევრი წყალი და მიირთვით საკვები წყლის დიდი შემადგენლობით. ამასთანავე, მოერიდეთ ბევრი ყავის და ძლიერ ნატრიუმიან ნივთიერებებს, რაც გამოაშრობს კანს.